新手媽媽一定要知道的母乳喂養(yǎng)誤區(qū)

  現(xiàn)在,大多數(shù)的新手媽媽都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)寶寶。因?yàn)?,母乳不僅可以給寶寶提供優(yōu)質(zhì)、全面的營養(yǎng),還有利于寶寶消化系統(tǒng)的健康發(fā)育,對新媽媽產(chǎn)后的恢復(fù)也很有幫助!然而,母乳喂養(yǎng)中有些常見誤區(qū),新手媽媽們往往容易中招,下面這些誤區(qū)一定要繞行哦!

  誤區(qū)一、寶寶剛出生,母乳還沒有完全下來,先給寶寶吃奶粉

  寶寶出生后半小時(shí)媽媽就可以進(jìn)行哺乳了,每次可持續(xù)30分鐘,即使沒有乳汁也應(yīng)讓寶寶多吮吸乳頭。這樣不僅可以增進(jìn)和寶寶間的感情,也可以通過寶寶的吸吮而促進(jìn)乳汁的分泌。

  很多因素都會(huì)影響乳汁的分泌。多食用一些湯類,如雞湯、魚湯、豬蹄湯等,都有一定的增乳作用。同時(shí),新媽媽們還應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)。如果新媽媽們情緒穩(wěn)定,心情愉快,那么,乳汁的分泌就會(huì)較多;反之,如果新媽媽們每天都煩燥易怒的話,就可能會(huì)出現(xiàn)母乳分泌不足,甚至還會(huì)出現(xiàn)乳汁不下。

  誤區(qū)二、剛開始分泌的乳汁看上去好臟,還是擠掉吧

  新媽媽分娩后七天內(nèi)分泌的乳汁稱為初乳,顏色為淡淡的黃色,質(zhì)地也比較黏稠。初乳中含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)非常豐富,可提高寶寶的機(jī)體免疫力,還可以預(yù)防寶寶腸道感染,是母乳的精華。因此,就算母乳很少,新媽媽也要把初乳喂給寶寶。

  誤區(qū)三、每次給寶寶喂完奶前,要用香皂清洗乳房,這樣才能保持乳房的清潔

  有的媽媽為了保持乳房的清潔,每次哺乳后都用香皂清潔乳房。這樣不僅對乳房的健康無益,反而會(huì)讓乳房的防御能力下降,乳頭易干裂,而引起細(xì)菌感染。因此,要想保持乳房的衛(wèi)生,最好的做法是哺乳前后用溫開水清洗擦拭,盡量不要使用香皂,更不能用酒精等具有刺激性的化學(xué)物質(zhì)。

  誤區(qū)四、一側(cè)乳房吃完寶寶就飽了,另一側(cè)的奶存著寶寶下次吃

  喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。如果吃完一側(cè),寶寶就已經(jīng)吃飽了,則應(yīng)該將另一側(cè)的奶擠出。這樣做可以預(yù)防媽媽脹奶。脹奶不僅會(huì)讓媽媽疼痛不適,還可能導(dǎo)致乳腺炎,甚至反射性地引起分泌乳汁減少。這時(shí),可以用吸乳器將另一側(cè)的奶吸出,排空乳房。

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  誤區(qū)五、媽媽生病了,就應(yīng)該停止哺乳

  許多媽媽一生病就會(huì)停止給寶寶哺乳,其實(shí)這樣做是不正確的。除了極個(gè)別的情況例外,大多數(shù)情況下,是可以繼續(xù)哺乳的,這樣反而可以保護(hù)寶寶。當(dāng)媽媽們有感冒、發(fā)燒、咳嗽、腹瀉等癥狀時(shí),可以戴口罩給寶寶哺乳。

  誤區(qū)六、半夜里好困,躺著喂奶舒服

  新媽媽產(chǎn)后疲勞,白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布,到了晚上就非常困。半夜寶寶餓了哭鬧,把乳頭往寶寶的嘴里一送,寶寶吃到奶也就不哭了。寶寶吃著奶,媽媽可能自己睡著了,這是十分危險(xiǎn)的。因?yàn)椴溉闀r(shí)寶寶與媽媽離得非常近,媽媽的乳房很容易會(huì)壓到寶寶的鼻孔,對寶寶的安全造成威脅。所以,夜間哺乳時(shí)最好能坐起來。

  誤區(qū)七、喂完奶就把寶寶放到床上,抱著太累了

  寶寶喝完奶后不要立刻放到床上,要把寶寶豎著抱起來,讓寶寶的頭靠在媽媽(爸爸)的肩膀上,或者讓寶寶坐在媽媽的腿上,一只手托在寶寶的頭頸部,另一只手輕輕拍寶寶的背部,讓吞進(jìn)胃里的空氣能夠吐出,防止寶寶溢奶。

  新手媽媽們,避開這些哺乳誤區(qū),一起助力寶寶健康成長吧~

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